 |
|
|
 |
|
Адхо мукха врикшасана в падмасане |
Урдхва куккутасана
|
Хануманасана
|
|
Буддхасана |
Эка хаста маюрасана
|
Вирабхадрасана I |
|
Чакорасана |
Экапада ширшасана, вариант |
Экапада ширшасана, вариант |
|
Йогадандасана |
Урдхва йогадандасана |
Урдхва йогадандасана |
|
Хануманасана |
Экапада раджда капотасана I |
Урдхва вришчикасана |
|
|
|
|
|
Адхо мукха врикшасана |
Адхо мукха врикшасана в падмасане |
Кандасана |
|
|
|
|
Самоконасана |
|
Мулабандхасана |
|
|
|
| |
|
|
|
